Hogyan küzdhetném le a kézenállással szembeni félelmemet?
Figyelt kérdés
Falnál csinálnám, de nem megy. Neki se lendültem még rendesen. :( Kézenállásban kellene fekvőtámaszt csinálnom, hogy szélesebb vállam legyen, de így nem fog menni. :(2014. júl. 15. 21:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kérj meg valakit hogy álljon melletted és segítsen. Más nem nagyon jut az eszembe.
2/2 anonim válasza:
válasza:Én a kézenállásból átfordulást elég egyszerűen megcsináltam tesiótán szőnyegen.
Most füvön, a furgonunk oldalánál gyakorlom, először nagyon féltem hogy milyen lesz, de már megszoktam. Most azt gyakorlom, hogy felllökésnél ne billenjek túl, vagy ha igen, akkor utána minél tovább tudják egyensúlyozni. Bátorság kell hozzá az elején, menni fog. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!