Multivitamin mivel helyettesítsem?

Nézd meg melyikben van az A vitamin és azt hagyd ki. Vagy milyen multivitamin az? Ilyen egy szemben minden cuccos és kell vagy 5 tabit beszedni belőle per adag?

Akkor is vegyél multi pack-ot aztán abból hagyd ki az A vitaminosat.

hirtelen ez jutott eszembe, ilyet szedtem, külön van az A-D vitaminos kapszula:

[link]

ebből el tudod hagyni ez említett kapszulát, és helyettesítheted csak D vitaminnal, ami nem nagy összeg:

[link]

ebből egy szem és már kész is a multipakk A vitamin nélkül

de itt olcsóbban megkapod a multit:

[link]

ha eszembe jut még hasonló termék írok

Hát vitamin témában nem tudok újat javasolni, de azt igen, hogy a sotretet most el ne kezdd szedni. Majd október körül, ha már nincs ilyen napsütés, mivel baromira fényérzékennyé tesz, normális doki nyárra nem írja fel.

A testépítést sem javasolják mellette, mert az ízületeknek és az izmoknak is odaver rendesen.

Na meg ha szedsz bármilyen táplálékkiegészítőt, nem biztos, hogy jó kombináció. Az A vitamint szokták kiemelni, mert az úgy már hipervitaminózist okozhat, ami elég súlyos dolog, de azon túl is elég sok megszorítást igényel ez a gyógyszer.