fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A Creatint Edzés Előtt Hány...

Lewis.O. kérdése:

A Creatint Edzés Előtt Hány Perccel Érdemes Szedni?

Figyelt kérdés
2014. júl. 7. 09:46
 1/7 anonim ***** válasza:
Én bele szoktam keverni az edzés előtti italba viszont ez egyénenként változó. Én 20-30 perc.
2014. júl. 7. 09:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

egeszseg.szepseg

Mit iszol edzés előtt? :)

2014. júl. 7. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Én edzés előtti kaja előtt iszom + edzés utáni turmixba.
2014. júl. 7. 10:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Edzés előtt csirke+rizs előtt 15 percel behajtom fél liter meleg teával, rá 1 órára a terembe vagyok.
2014. júl. 7. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
És Mivel A Legérdemesebb Keverni A Creatint Edzés Előtt??, Mert Edzés Után Én Úgy Nyomom hogy 100%Whey + Carbox + 100%Creatin Monohydrate
2014. júl. 7. 12:29
 6/7 anonim ***** válasza:

A kreatin nem igy fejti ki a hatasat.

Az a lenyeg hogy menjen napi 5 g

2014. júl. 7. 13:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Változó hogy mit iszok edzés előtt. Általában több félét keverek hogy meglegyenek az arányaim. Koffeinből 6-800mg, arginin 6-8.000mg, kreatinból napi 3x10g.
2014. júl. 7. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!