Szerintetek megéri megpróbálnom a zinket?
Figyelt kérdés
Üdv
6-7 hónapja tömegelek keményen. Kijöttek jobban a pattanásaim, mint ahogyan szoktak eddig. Az anyagcserém nem lett a legjobb, nem minden nap tudok ürüléket kinyomni magamból, csak hugyozás. (Nagyon hülyén fejeztem ki magam, elnézést).Zöldség megy naponta 200g
Nos a lényeg, hogy neki is voltak hasonló gondjai és ajánlotta nekem a zinket, hogy neki segített és megéri beruházni rá, jó multivitamin mellett.
Véleményetek ?
2014. jún. 22. 09:24
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Nem teljesen a kérdésedre válaszolnék, de nem biztos, hogy az anyagcseréddel lenne baj, inkább csak az emésztéseddel. Nekem szar az anyagcserém - értsd: könnyen zsírosodom -, de tömegelés alatt napi 2-3 kaka simán megvan.
2/10 A kérdező kommentje:
Én pl. ehetek naponta pluszba 1 pizzát és nem hízok semmit pluszba, pedig nem vagyok ectomorph. Csak nem jön naponta kaka, ez a gond :(
2014. jún. 22. 09:33
3/10 anonim válasza:
válasza:Találkoztam már én is pár cikkel, amely említi hogy a cink segít az aknés bőrön, bár bizonyítva nincs! Attól független kipróbálhatod, nem drága (scitec-nél 100db 1000FT 25mg) immunerősítőnek is hasznos és az inzulintermelésre is jó hatással van. Csak arra figyelj, nagy mennyiségben mérgező (erre pontos adat nincs, 1g azthiszem halálos is lehet, a napi 50-100mg ne lépd túl szerintem).
4/10 A kérdező kommentje:
Steph köszi az adagolási tanácsot, észben tartom.
2014. jún. 22. 09:39
5/10 A kérdező kommentje:
2014. jún. 22. 09:40
6/10 anonim 
válasza:
válasza:Cink, c-vel. Csak a vegyjele Zn.
(Az ezüstöt sem a-val írod, hiába Ag a vegyjele.)
7/10 anonim válasza:
válasza:Ja, nem német vagy, hogy z-vel írd.
8/10 anonim válasza:
válasza:200 g semmi
Minden 1000 kaloriara kell. NApi 10 g rost. A rizs helyett burgona is menjen mert abba vanrost.
Megegyel tobb teljes kiorleu dolgot
9/10 anonim válasza:
válasza:Én cink-et nem szednék mert abbol igy is elég megy be. Ami viszont segithet az aknés bőrön ha a telitett zsirt minimalizálod.
10/10 anonim válasza:
válasza:Természetesen mehet a cink, jómagam is használom a cinket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!