Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Földharc közben elég rendesen...

Földharc közben elég rendesen megroppant a vállam, annyira már nem fáj túl élem szerencsére, meddig kéne pihentetni?

Figyelt kérdés

Amúgy kondizok is mellette hogy edzek majd? Remélem a későbbiekben nem lesz baj vele. Előre is köszi a válaszokat

#edzés

2014. jún. 20. 21:36

1/4 anonim

válasza:

Vegyél vissza a súlyból a nyomásoknál és a váll gyakorlatoknál annyira hogy ne fájjon ha így is fáj akkor 1-2 hét pihenő

2014. jún. 20. 21:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

ha nem edzek max has+ kis futás kb 4 kilométer de a kaja marad mint eddig lesz vissza esés?

2014. jún. 20. 22:18

3/4 anonim

válasza:

Ez a legjobb megoldás és evvel a legkisebb a vissza esés tapasztalat 17 éves koromig földharcolttam

2014. jún. 21. 00:28

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

na akkor has+ futás meg a kaja marad,kössz :)

2014. jún. 21. 07:28

Kapcsolódó kérdések:

4 napja született 5 kiscica, az egyik elég sokat tüsszög. Amúgy rendesen szopizik, alszik mint a többi csak tüsszög elég gyakran. A többiek szerencsére nem. Mit tudok vele tenni?

Szerintetek lehet 88 éves demenciában (szerencsére nem túl súlyos és rendesen kezelt) szenvedő beteggel külföldi vakációt tervezni?

Véletlenül leejtettem az iPod touch-om, aminek az üvege elég rendesen összetört. Ilyenkor mi a teendő? Meg tudják ezt javítani? Szerencsére működik, tehát az üvegen...

Tegnap történt meg az első szexuális aktusom. Fájt egy kicsit, és véreztem is elég rendesen. A kérdésem csak annyi, hogy mennyire normális ha fáj a hasam még most...

9,5 hónapos kislányom csúnyán köhög, náthás, láza is volt, szerencsére már nincs! Már két éjszaka lefekvésnél 2 órát nyüglődőtt, fáradt, de nem akart aludni! Mi...

19hetes terhes vagyok. Igen rendesen beteg vagyok, szerencsére nincs lázam. Orrcseppet használhatok? Nem kapok levegőt. Illetve mit lehet még szedni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!