Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért van az, amikor "szúr az...

Miért van az, amikor "szúr az ember oldala futás közben"? És ha már szúr mit lehet tenni ellene?

Figyelt kérdés
Köszönöm a válaszokat
2014. jún. 7. 21:57
 1/8 anonim ***** válasza:
37%
Vagy nem melegítesz be jól előtte, vagy nem jól veszed a levegőt. Ezekre figyelj.
2014. jún. 7. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
32%
Beragad a levegő a tüdődbe, mert nem jól veszed a levegőt. Orron be, szájon ki. Ha szúr, akkor kezdj el szabályosan lélegezni.
2014. jún. 7. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
57%
Nincs, ilyen, hogy beragad a levegő a tüdődbe, és inkább az oxigénhiánnyal hozzák kapcsolatba, ily módon pedig a lép aktivitásával (evolúciós örökség, csak mára már gyenge, hogy össze tud(na) húzódni). Vedd rendesen a levegőt, ezt teheted.
2014. jún. 7. 22:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
41%

ahogy az utolsó írta, ez a máj és a lép vérképző szerepével függ össze, ahogy dúsul oxigénnel a véred, és fokozódik a vérképzés, ezek a szervek hirtelen nagy mennyiségű munkát kezdenek végezni, és ez a fokozott kiválasztódás jár ezen érzéssel.

ez idővel mérséklődik, ált az edzettségi állapottól függően.

2014. jún. 7. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
69%
na a nagyokosok látom lepontozzák az egyetlen egy embert aki értelmes dolgot ír... beragad a levegő.. az... magyarázzátok már el, hogy a rákba ragadna be a levegő a tüdőbe...
2014. jún. 7. 22:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
69%
Drake jól írta. Ennyi.
2014. jún. 7. 22:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
0%
Amit feljebb leírtak az a jobb oldali szúrás okozója, ha bal oldalon fáj, akkor két dolog lehet: mégrándul a rekeszizom a ritmustalan légzéstől, vagy (főleg sprinteknél) a gyomor (gyomorszáj) összeszorulhat a túlzott erőlködéstől.
2014. jún. 8. 00:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
100%

Először is, a lép a bal oldaladon van, másodszor: sem a májnak sem a lépnek kifejezett vérképző funkciója nincsen, legalábbis ilyen, rövid távú aspektusban. Ha fizikai aktivitás van, akkor kell a perctérfogat és pont, hogy csökken a relatív oxigéntartalom, ennyi a történet. Kell a vér az izmokba, ezt egyrészt a szív teljesítményének fokozódásával éri el a szervezet, másrészt más területektől való vérmegvonással. Ezek leginkább a bélrendszer, eleinte (és környezettől is függően) a bőr is bizonyos mértékben, durvább esetben a vese, és még erőlködne a lép is. Ez pl. ragadozóknál nagyon jól működik; futásnál a lépük összezsugorodik, és kipréseli magából a vért. Ettől van az érzés valószínűleg, de nem a vérképzéstől, vagy ilyesmi. A vérképzés hosszabb távú szabályozás és maga a folyamat is ennél hosszadalmasabb, és pont ellentétesen működik, mint ahogy te mondtad. Pont akkor növekszik meg az eritropoézis, amikor a kínálathoz képest nő az igény, tehát pl. ha a külső oxigéntartalom csökken. A hegyvidéken, kisebb oxigén koncentrációjú környezetben élő embereknek szokott magas lenni a vvt koncentrációja, nem pedig azoknak, akiknek a kínálat bőséges. Annyi igazság van benne, hogy sport hatására is nőhet a vvt képzés, mivel a kínálathoz képest megnövekedett az igény, tehát fiziológiásan ez az aránypár szabályozza a dolgot.


Amúgy meg igen, nagyon látom, hogy megy a keresztbe kasul leszavazás, a dünnyögés, az utálat az olyan kérdéseken, amelyek sokszor ráadásul nem is hittől függenek, hanem alapvető tények. Ezért látom nagyon érdemesnek többek között bűntudat nélkül, egy pillanatra vissza nem nézvén elhúzni ebből a Lobster effect-től fertőzött emberekkel tömött gané országból. Egyszerűen szánalom, ami itt megy. Viszont azért köszönöm, hogy egy keserű dislike-on kívül nem tud az illető többet kipréselni magából. Ezzel nálam el is ismerted a vereségedet, még egyszer köszönöm.

2014. jún. 8. 16:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!