Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegnövelőt (fehérje+ch)...

Tömegnövelőt (fehérje+ch) edzés után iszok, reggel vagy délben még attól ihatok fehérjét vagy ch-t (lassú ch-t)?

Figyelt kérdés

+még kajálok szilárdat is

#fehérje #szénhidrát #tömegnövelés #protein #CH

2014. jún. 3. 17:10

❮ 1 2

11/12 A kérdező kommentje:

Na ezt nemtudtam. Akkor javítom "csak tőled kapom" a válaszokat! :)

2014. jún. 3. 19:34

12/12 anonim

válasza:

:-)

2014. jún. 3. 19:35

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

4napja volt egy melledzesem es azota izmlazam van a mellemben de itta.4. napon reggel egyszeruen kibirhatatlan, fekudni nem birok meg a karomat se birom mozgatni de...

Reggel elrontom a gyors fehérje felszívódását, ha sok zöldséget is eszek a reggelihez?

Tejsavót érdemes reggel is fogyasztani? Üres hasra kell vagy előtte legyen valami zabpehely?

Reggel Power Whey edzés után:100 whey protein professional ls carb-f 3 fajta fehérjét lehet használni? és és nem káros a harám fehérje? és a szojafehérjét...

A héten kezdtem el a kreatint kúraszerűen alkalmazni, szerda reggel mértem magam és +3 kiló, tudom h nem izom, de +3 kiló víz jött volna fel?

Azzal hogy megcsinalok reggel egy rantottat mennyire megy ki a feherje tartalma a tojasnak a sutes miatt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!