Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha el kezdek futni félóra 1...

Ha el kezdek futni félóra 1 órákat akkor a vádlim megnőne és formásodna is?

Figyelt kérdés

2014. máj. 26. 16:17

1/2 oOTedyOo válasza:

Persze!

De ez nem csak az időmennyiségtől függ,hanem attól is hogy milyen talajon futsz,vagy milyen tempóban.

Javaslatos emelkedőn futni,az 100% ig a vádlira megy ;)

2014. máj. 26. 16:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Inkább eddz rá hetente 2x-3x félórákat rendesen, attól jobban formásodna. És étrend sem ártana, mert teljesen rossz étrenddel nem igazán lenne semmi változás.

2014. máj. 26. 16:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Éreztetek már olyat, amikor fáradtak vagytok, mintha lebegnétek? Nekem sokszor van ilyen és nem szívok semmi anyagot! Olyan, mintha megnőne körülöttem minden én meg picit összemennék.

Ha jobb kezes vagyok, a bal agyféltekem dominál. Ha megtanulnám használni a bal kezemet ügyesebben, akkor a jobb agyféltekem dominanciája megnőne? Lehet-e ennek...

Mennyire fog megnőni a mellem? A tri-regol gyógyszer fogom elkezdeni szedni és hát elég kis mellem van örülnék neki ha megnőne! Szerintetek mennyi esélyem van rá?

Kb 63 kg vagyok 177 cm! Ha neki álnék gyurni akk fogynék töle vagy a gyurásal egyenlöen megnöne az étvágyam és jobban fogna a kaja is rajtam?

Ha húzodzkodással gyúrok bicepszre akkor az jó vagy amire megnőne a karom akkora már túl nagy lesz a pillangom?

Jól megnőne az erőm?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!