Durva tömegelési stack?

Üdvözletem a kedves fórumtagoknak

Paramétereim : 174cm vagyok és 67.5 kg

Testzsírom : 12-13% körüli

Kor : 17

Tömegelésemet a tiszta kaja fedezi főként : 2 x ttkg Fehérje és 5x ttkg CH (Ennyivel szoktam tömegelni) és megy napi fél kiló zöldés (paradicsom,uborka,retek, minden amit kapok)

Kiegészítőim :

Mega Daily One + Ca-Mg + D vitamin + C vitamin

Joint X Complex

100% Whey Protein Prof.

Carb-F

Hot Blood (Heti 1-2x használom, attól függ mikor éjszaka nem pihentem eléggé ki magam)

Glutamin (Ez mindig van hibe-hóba szerzek )

Mit ajánlotok még tömegeléshez, mint kiegészítő a Kreatinon kívűl, ami még pluszba segíthet picit.

Tesztoszteron serkentőt még sajnos nem használhatok, mivel nem múlta el 25 éves, így értelmetlen.

Valami jó kis kiegészítő ami még szóba jöhet ? És jó tapasztalataitok vannak róla ?

A hozzáértő válaszokat pontozom ;)