Szerintetek ez nagy vagy csak én vagyok így vele?
Üdv.
17 éves vagyok, fél éve edzek. Nem vagyok kövér.
172cm magas és 70 kg körül, 13-14% testzsírral rendelkezem . Nos a vádliim már elérték a 40-41 kerületet. Nagyon gyorsan fejlődik a lábam, biztos genetika.
Ennél nagyobbra nem szeretném növelni a vádlit, de megtartani ezt igen.
Mit tehetnék ? Előre is köszönöm a válaszokat !
válasza:Nem olyan nagy, nekem is 5 centivel vastagabb a vádlim, mint a felkarom, pedig bitangul vékony vagyok.
Ha nagyon úgy látod, hogy aránytalanul nagy, akkor elég rá heti 1x 1 gyakorlat.
válasza:Nem nagy, de nem is kicsi. Nálam fordítva van, vádlim annyira gyenge, hogy már le is mondtam róla teljesen, nem is edzem, csak időnként futok. Felkarom egy centivel vastagabb, mint a vádlim. Mikor edzettem, odáig jutottam, hogy egy méretük volt, felkar és vádli mérete egyezett.
Mondjuk szerintem nem olyan fontos a vastag vádli, pláne amatőr szinten.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!