Hogyan tünhetek nagyobbnak?
Figyelt kérdés
Üdv.
6 hónapja edzek. 172cm és 68 kg vagyok. Testzsír %-om 15 körül van.
Mely izmokkal lehet fokozni, hogy izmosabbnak tűnj ruha alatt, a felkaron kívűl. Nagyobbnak tűnj.
Érdekes tanácsok, jöhetnek. Komolyan gondoltam. Így sem vagyok picka, de érdekel ez a dolog. Optikai izmok ?
2014. ápr. 19. 22:24
1/8 Galaxis. 
válasza:
válasza:edz tovább! és majd 6 év múlva franko lesz cselek nélkül is!
2/8 anonim válasza:
válasza:Kell minden, széles váll, nagy mellizmok, széles hát. De nem ártana lábra is keményen edzeni, ha nem akarsz úgy kinézni, mint egy madár.
3/8 A kérdező kommentje:
Lábam szép, azzal nincs gond. De a fejlődésen kívűl. Mely izmok emelik ki jobban a külsőt ?
Váll-Mell-Hát-Felkar ?
2014. ápr. 19. 22:32
4/8 anonim válasza:
válasza:Pólóban váll, de szerintem a lényeg az arányosság, akkor mutatsz jól. Tehát nem lehet izomcsoportokat előbbre helyezni.
5/8 anonim válasza:
válasza:Azok az izmok amiktol nagyobbnak tunsz: csuklya+alkar.
De neked mindened kicsi meg.
6/8 Szergej55 
válasza:
válasza:Azért ez is egy életcél, baze.
7/8 anonim válasza:
Edzés közbe igyál sok vizet! de annyi vitet igyál, h
el se juss a wc ig! S, komolyan értettem!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!