Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit tegyek a kilengés ellen?

Mit tegyek a kilengés ellen?

Figyelt kérdés
Húzódzkodó rúdon kapaszkodva függeszkedve lábemelésről van szó. Akárhogy csinálom, akármilyen lassan, vagy akárhogy izomból, mindig kileng a lábam. Mit tehetek ellene? Így nem tudok egyenletes ütemben emelgetni, mert akkor csak fokozom a lengést.
2014. ápr. 1. 11:18
 1/3 anonim ***** válasza:

Ez azért van, mert még gyenge vagy.

Majd ha kellően megerősödik a vállad akkor lesz tartásod!

2014. ápr. 1. 12:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
na jó, nem fletétlen a vállad, mert elég sok izom szerpet játszik, a lényeg, hogy csináld, jó lesz az idővel.
2014. ápr. 1. 12:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Az egy nehéz gyakorlat haladóknak, csináld padon fekve a lábemelést...
2014. ápr. 1. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!