Tömegnövelő és erősítő szereket fogyasszak, vagy inkább természetes táplálékot, ha erősödni és nőni akarok?

*sóhaj*

Hülyeséget hallottál, a tömegnövelők csupán porított tápanyagok, semmiféle hormonzavart nem okoznak, impotenciát meg pláne. Sőt, természetes anyagok azok is. Egyik tápkieg sem okoz hormonzavart, sem impotenciát. "Erősítő szer" néven pedig nem hívunk semmit. Olvass utána sokat.

Ahogy azt is, mi kell az izmosodáshoz étrend terén: megfelelő mennyiségű tápanyagbevitel, aminek alapja a megszokott ételek, és kiegészítjük kiegészítővel (amit könnyebb megenni), ha szükséges. Lényegében ennyi.

Mondjuk az elgondolkodtató, hogy mégis belementél volna hormonzavarokba, ha azt tanácsoljuk...

Tojásfehérjét idd? Ne igyad azt a tojást, hanem főzd vagy süsd meg! A tojás nyersen nagyon nem jó, ez is évtizedes tévhit, amit legalább kétmilliószor elmondtunk már.

A koleszterindolgot meg mostanában elkezdték támadni, hogy valóban úgy van-e, ahogy megszoktuk, de ez már felsőbb szintű vita. Nem foglalok állást.

Bea, sem nyers tojást nem kell enni, sem köret nélkül nem kell húst enni. Ne írj már ilyeneket.

Kérdező, olvass egy Sárga Kapszulát, mert rendbetételre van szükséged az ilyen dolgok terén. Többek között majd egy rendes tömegnövelő étrendet is nézhetsz róla, ami majd a saját testsúlyodra mérten kialakítasz, mert hiába eszel természetes táplálékot, ha nincs elég tápanyag a fejlődéshez.

Amit a tömegnövelőről hallottál, hülyeség, nem különbözik sokban a normális kajától, ilyesféle káros hatása pedig nincsen. Viszont nem is csodaszer, "erősítő szer" pedig nem létezik. Legalábbis nem fogsz tudni ilyet egy hétköznapi, egyszerű tápkiegboltban venni.

"A tömegnövelőkről azt hallottam hogy hormonzavart és impotenciát okoznak"

Az üzletekben kapható tömegnövelők,és egyéb tápszerek, nem okoznak hormonzavart, és impotenciát.

Ha van rá pénzed, nyugodtan vásárolhatsz belőlük, de legalább 30%os fehérje tartalmút vegyél.