Fehérjepor? Mikor? Melyik? (bővebben lent)
Figyelt kérdés
Állati v növényi eredetű a jobb, illetve mikor érdemes inni? Reggel, este, edzés előtt/után?
Előre is köszi a segítséget
2014. márc. 25. 21:53
1/6 Osynho 
válasza:
válasza:Tejsavó fehérjét érdemes elsősorban edzés után, gyors szénhidráttal. És az étkezésedet kiegészítve, hogy meglegyen a napi fehérje bevitel.
2/6 aculluca válasza:
tejsavó, a növényit az lődd ki a holdra, szóval én reggelihez, edzés után közvetlen, és lefekvés előtt szoktam nyomni a trunyeszt.közte persze megy a rendes kaja is.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:én edzés után tejsavót természetesen éjszakára pedig borsófehérjét, csakis az ára miatt... az ízét viszont az ellenségemnek sem kívánom.
4/6 viktorvarga válasza:
válasza:ha mostkezdesz edzeni,haggyad a faszba.párhónap mulva ha megy a dolog vegyél valamit de sokat ne adj ki érte.inkább a fehérje-vitamin dús étrende menj rá.arra kölcsd a pénzed
5/6 A kérdező kommentje:
Már 1-2 hónapja csinálom, azért is érdeklődöm, hogy milyen kiegészítőt kellene használni.
2014. márc. 26. 19:01
6/6 viktorvarga válasza:
válasza:nincs akkora jelentősége mint ahogy azt beállítják.(decsak szerintem)
nekem a banános sciteces a kedvencem:)mégha dobok hozzá egy banánt...huuu .megiszok eggyet edzés után álltalában de csak azért mert szomjas vagyok ,és amúgysem tudnék enni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!