Most akkor mi a különbség a szteroid és az ételkiegészítő között? Hozzáértők válaszát várom.

A táplálékkiegészítőt megveheted teljesen legállisan életkortól függetlenül bármilyen ezzel foglalkozó üzletben, míg a kokszot többnyire csak úgy fű alatt , amiért börtön is jár(hat).

Bár célszerű üzletben venni és akkor majdnem 100% hogy bevizsgált , korrekt terméket kapsz a pénzedért (scitec, biotech stb.). Viszont én kerülném az interneten fellelhető táplálékkiegészítőket amelyek "csak" facebook hírdetéseken és egyébb oldalokon lehet látni. Ezeket is hamisítják, és nem biztos hogy annyira frankók!

Ember, mit nem értesz azon, hogy koncentrált sima mezei élelmiszer? Ugyanúgy, ahogy a cukorrépából kivonják a cukrot és felkerül a polcra kristálycukorként, POR (!) formájában, ugyanúgy kivonják neked a tejből, esetleg húsból, tojásból, szójából a fehérjét, és azért lesz végül por formájában ez is a polcon, mert így könnyebb tárolni. Ugyanígy kivonhatják vagy előállíthatják és bekoncentrálhatják a többi TERMÉSZETES tápanyagot is, vitaminokat, kreatint stb.

Haverod hülye, azt sem tudja mire való, és placebo-t érez. Az étrendkiegészítő azért étrendKIEGÉSZÍTŐ, mert akkor vesszük, ha már egyébként a táplálkozásunk renbden van, és ki szeretnénk még valamivel egészíteni, nem pedig azért vesszük,hogy ezzel helyettesítsük.

Nem, ezeknek nincs hosszútávú mellékhatása ésszerű keretek között. Persze nem ezt kell egész nap enni mert a bélrendszer a szilárd kajára van kitalálva. Illetve az agyoncukrozott tömegnövelőket se éjjel nappal zabálni mert teli vannak cukorral.

De egy tejsavófehérja a tejből kivont fehérje, kiszűrve belőle a zsír, cukor és egyébb allergén anyagok (valamennyi marad a koncentrátumban, ha tejérzékeny vagy célszerű mást választani). És ezért nem érdemes a turmixot tejjel inni, hanem vízzel.

Az hogy a barátod csak ettől tud fejlődni, azt a hülye marketing miatt maximum bemeséli magának, ez csak kiegészíti a kajádat ha nem bírod kajából bevinni a megfelelő szénhidrát/fehérje/vitamin/ásványianyag stb. mennyiséget. Illetve edzés után gyorsan kell az izomnak fehérje és szénhidrát, ilyenkor a legjobb választás a tejsavó fehérje a gyors felszívodós miatt! De akkor megemlítem hogy a szölőcukorra is lehet úgy tekinteni mint táplálék kiegészítő. Káros? Frászt, ha ésszerűen viszik be, persze ha zacskószámra kajálod egész nap akkor hízhatsz és a cukor miatt lehet diabéteszed is. De ez fenállhat a fehérkenyér fogyasztásánál is.

https://www.youtube.com/watch?v=yHnmsrMbqLY&hd=1

tessék ezt kerestem neked.