Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha 1-1,5 hónapig nem edzek...

Ha 1-1,5 hónapig nem edzek bicepszre akkor nagyon visszaesik? és mennyi idő még visszamegy jó állapotába? Mert sajnos ínhüvelygyulladásom volt, most meg lebetegedtem. így most nem tudok edzeni sem.

Figyelt kérdés

#bicepsz

2014. márc. 12. 10:41

1/4 anonim

válasza:

Nem esik vissza nagyon, minimálisan csak, nem észrevehetően.

2014. márc. 12. 10:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

és az a minimális egyből visszajön, ha elkezdek edzeni?

2014. márc. 12. 11:06

3/4 Frontosa

válasza:

Igen, hamar visszajön.

Üdv,

2014. márc. 12. 11:45

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 tkodit

válasza:

Ha csak bicepszre nem edzel, de közben nyomod tovább az összes többit, tehát pl hátazol, akkor sztem egyáltalán nem lesz látható visszaesés. Ha semmire sem edzel, akkor azért lesz némi romlás, de nem vészes.

2014. márc. 12. 13:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sajnos nem tudok fizetni edzőterembe. Tömegnövelőzök most és egyértelműe tömegnövelő edzéseket akarok. Itthoni tömegnövelős edzést tudtok írni mellre?

A sárga kapszulát hol lehet beszerezni (Melyik üzletekben, merre)? Csak rendelni lehet? Lehetőleg ezt az opciót elkerülném, de sajnos nem láttam nagyobb...

Lefekvés előtt mit egyek, ami nem tejtermék, és nem tápkieg, de fehérjedús? Sajnos a túrót nem bírom, és semmilyen tejterméket.

Most tömegnövelek, de sajnos némi zsír is feljött, ami takarja az izmom/izomzatom alakját meg van 1 kis hasam. Kérdés. Tömegnövelés közben szedhetek zsírégetőt?...

Sajnos anyai és apai ágon is visszeres a családom, nagy valószínűséggel én is az vagyok, lábra edzhetek-e súlyokkal, pl guggolással, nem jönnek ki tőle a...

Mennyi és milyen szénhirdát kell nekem? Fogyni akarok izomvesztés nélkül! 190 centi 93 kg vagyok, sajnos elég magas kb 25 %-os testzsírral. Szálkásan kb hány kiló lennék ez esetben?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!