Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit lenne érdemes szednem?

Mit lenne érdemes szednem?

Figyelt kérdés

Heti 4x edzek emelett 1x teniszezek. Kb 2hónapja csináom így és sajna úgy látom a karom nehezen viseli a terhelést.

Edzés és tenisz után sokszor meglehetősen fáj a karom a könyökön környékén,felkarom.

Tudtok ajánlani valamit ami segíti regenerálódást vagy amitől jobban bírom a terhelést?


2014. márc. 10. 11:49
 1/1 anonim válasza:
Semmit se kell szedned. megkell erősödni a karodnak nehagyd ki edzésednél az alkart s nem lessz semmi baja a karodnak
2014. márc. 10. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!