Mit gondoltok a "reciprok" gyakorlatok hatékonyságáról?
Figyelt kérdés
tehát szerintetek mennyire hatásos az, ha egy edzés során a 2 ellentétes izomcsoportot terheled? pl: mell-hát ; bicepsz-tricepsz stb...2014. febr. 17. 18:20
1/1 anonim 
válasza:
válasza:reciprok szót matekban használjuk az izmoknál az antagonista szót használjuk, szerintem jó lehet mindenkinek más jön be nekem a bic-hát, mell-tricepsz jött be jobban, legjobb ha mind2-t kipróbálod, aztán eldöntöd neked mi jön be jobban
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!