Szerintetek melyiket érdemesebb megvenni Jumbo (Scitec nutrition) vagy Instant mass (Reflex)?

Olyan nincs, hogy a kaja az kb jó... Ha van egy kiszámolt kajád arra lehet építeni, mert pl nem egyszerű kezdőként napi 600 g rizst letolni és akkor jönnek szóba a turmixok, mint táplálék kiegészítők. Az egyetlen hely ahol kötelező a gyors fehérje+szénhidrát az edzés után van. A tömegnövelőknek meg van az a tulajdonsága ha jó szar arányúak nehéz velük játszani, hogy meglegyen a fehérje de ne tolj le a kisbusznyi cukrot, egyébként meg alkotóelemeinként kikeverni olcsóbb a saját tömegnövelődet. Basic whey + dextróz. Kezdőként nem kell más.