Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A tegnapi fehérjebevitelem...

A tegnapi fehérjebevitelem megvolt? 88kg vagyok

Figyelt kérdés

reggel: 1. étkezés 5db tojás(250gramm kb)

2. 150g csirkemell filé

3.(edzés utáni) 45g gyors fehérje

4. 200g csirkemell filé

5. 150g zsírszegény túró



2014. jan. 19. 09:37
 1/2 anonim ***** válasza:
Kb 171 gramm, 180 kene, kb jó.
2014. jan. 19. 09:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
és 100g csirkemell filében 24g fehérje van? vagy csak 20g?
2014. jan. 19. 09:53

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!