Shop. Builder.hu/cikkek. Htm4? id=840 ez a fajta edzésmódszer tömegnöveléskor is alkalmas?
Figyelt kérdés
2014. jan. 16. 20:33
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A tömegnövelés és a szálkásítás között elsősorban az étrendben van különbség és csak másodsorban az edzésben.
Ráadásul edzésben is inkább az aerob/kardió jellegű különbségek vannak, nem súlyzós.
Az, hogy melyik módszertől érsz el jobb eredményeket, neked kell kitapasztalni.
3/3 A kérdező kommentje:
nem úgy értettem a tömegnövelést... ha az a célom hogy izmot növeljek, ne állóképességre menjen, akkor is jó ez az edzésterv minden héten? Vagy csak néha-néha alkalmazzam?
2014. jan. 17. 21:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!