Edzés után a turmixba teszek 50g ch-t és 22g fehérjét (csak 1 adagot), és a 22g fehérje mellé még eszek 100g csirkehúst, ez így jó edzés utánra? 88 kg vagyok
Figyelt kérdés
2014. jan. 11. 22:56
1/3 A kérdező kommentje:
különböző okok miatt nem tudok 2 adagot inni belőlle...
2014. jan. 11. 22:59
3/3 A kérdező kommentje:
mert az itthoniak nem engedik meg... azt hiszik hogy mérgezem magam vele..
2014. jan. 12. 21:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!