Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kukorica dara testépítéshez?

Kukorica dara testépítéshez?

Figyelt kérdés

Szénhidrát tartalma magas.

GI-je is magas. Zabpehely helyettesítésére alkalmas?

#egészség #testépítés #étrend

2013. dec. 11. 16:52

1/2 anonim

válasza:

Van egy kis ellentmondás a kérdésedben: a GI érték magasságát(jó hülyén hangzik ezt) előnyként tünteted fel, pedig az a jó, ha alacsony.

2013. dec. 11. 17:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Kicsit már belekavarodtam a témába, rengeteg anyagot olvastam mostanában. És leginkább közepes a GI értéke, valahol a barna rizs környékén van. Szóval tapasztaltabbak mit mondanak róla? Mehet barna rizs helyett?

2013. dec. 11. 23:43

Kapcsolódó kérdések:

Milyen ételeket fogyasztjak? , most kezdtem el gyúrni egy hónapja, csak nem tudom, mit kell ennem, ami jó a testépitéshez.

Testépítéshez milyen táplálékkiegészítő elengedhetetlen? (BCAA, gultamin)?

Milyen multivitamint ajánlotok testépítéshez?

Testépítéshez eszközök?

Hízlaló ételek húsokon kívül testépítéshez?

Vékony vagyok, fogyni nem szeretnék, de hízni sem. Ugyanakkor izmosodni igen. Gyúrok gyakran, de kellene valami táplálékkiegészítő! Mit ajánlanátok? Scitec...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!