Az alvás mennyire fontos akkor?
Figyelt kérdés
Ugye akkor regenrálódik az izom, ebben a videóban Jani mondja hogy van hogy 2-3 órát alszik..Akkor hogy lehet ilyen izmos?
http://www.youtube.com/watch?v=AhK7YlMw8SY
2013. dec. 6. 21:55
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A "van hogy 2-3 órát" nem azt jelenti, hogy állandóan csak ennyit, ez még koksz mellett is igencsak hátráltatná. Nemcsak rosszabbul fejlődik ennyi alvás mellett az ember, hanem könnyebben is hízik, ugyanakkor szellemileg sincs toppon. Bizonyára olyan is van hogy 10 órát alszik...
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Ez nem koxfüggő, hanem szervezet, apám évek óta napi 3-5 órát alszik, igaz nem edz, de lazán bírja. Én 2 hét után halott lennék.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:nem csak alvás közben regenerálódik az izom... az alvás nagyon fontos dolog egy csomó tanulmány van már arról, hogy akik minden nap alszanak 8-9 órát, azok 10-20évvel is tovább élnek, mint mi akik nem tudunk...
6/6 anonim válasza:
válasza:Az alvás nagyon fontos tényező, viszont annyira nem szokták kiemelni, mindig csak említésképpen történik. Ennek a nyilvánvaló oka az lehet, hogy alap dolog az alvás. Minden ember szokott aludni, legfeljebb nem annyit, amennyit kéne.
Viszont az nem alap dolog, hogy nem esznek szemetet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!