Designer kreatinok 18év alatt?

Sziasztok , az érdekelne , hogy ezeket tényleg nem lehet szedni 18 év alatt ? Nagyon sok mindent olvastam és már nagyon összezavart .. Igazából 16 vagyok , 2 éve edzem , kajára nagyon precízen odafigyelek (2,5tskg fehérje,3,5 ch)és szeretnék kipróbálni egy ilyet . Nem buz*skodni kell hogy én kemény vagyok mert most ilyet szedek , csak kíváncsi vagyok milyen . Tényleg ennyire szigorúan nem kéne szedni ? Esetleg tudnátok valamilyent ajánlani ? Nem kell a legbrutálisabb ..