Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az alapanyagokat ugye nyersen...

Az alapanyagokat ugye nyersen kell mérni, de akkor az étrendbe melyik értéket számoljam bele?

Figyelt kérdés
Tehát tegyük fel, hogy nyersen a 100g csirkemellben van pl 22g fehérje, ha megsütöd akkor ugye nem lesz 100g, de akkor is 22g fehérjét számoljak rá?

2013. okt. 20. 18:34
 1/4 anonim ***** válasza:
Igen, a 22 grammot számold, sütéskor víz távozik főleg.
2013. okt. 20. 18:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Igen, a makrotápanyagok nem igazán mennek sehova.
2013. okt. 20. 18:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Akkor is a 22 grammot számold, az nem változik.
2013. okt. 20. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
oké köszi, rendesek vagytok.
2013. okt. 20. 18:38

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!