Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Míért "lazulok" el párnap után?

Míért "lazulok" el párnap után?

Figyelt kérdés
Szóval lassan 1 éve edzek,és azt tapasztalom,hogy edzés utáni 1-2-3 napon tök jó feszesnek érzem magam...utánna meg mintha összeesnék...alig várom már az adott izomcsoportra a köv. heti edzés...Míért van ez?normális?
2013. szept. 30. 20:11
 1/1 Sowilo ***** válasza:
Ja, ez normális. Vágod, a bedurranás pár óra alatt eltűnik, de utána még egy kicsit meg van duzzadva az adott izomcsoport 1-2 napig. Csak utána áll vissza "alap állapotra". Jobban nem tudom elmagyarázni, majd az okosok leírják neked az anatómiáját, ha érdekel.
2013. szept. 30. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!