Betegség után edzés?
Figyelt kérdés
Szombaton betegedtem meg, torokgyulladás, megfázás, egy kis hőemelkedés.
Szombattól máig kihagytam az edzéseket.
Ma még egy kicsit folyik az orrom, meg egy nagyon kicsit fáj a torkom, de nem vészes. Ma már lehet edzeni? Ha igen, mehet teljes értékű edzés, vagy még inkább lightosabb legyen?
2013. szept. 26. 09:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én még pihennék helyedben, vagy nagyon lightos legyen.
2/3 anonim válasza:
válasza:Én pihennék, ha nem pihentél már 5-6 hónapja, akkor kihagynám a hetet, és hétfővel kezdenék.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi, én is amellett voltam hogy inkább kihagyom. Várok akkor szombatig, addigra tuti minden rendben lesz.
2013. szept. 26. 09:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!