A WPC 80 at miben érdemes feloldani?
Figyelt kérdés
Nemrég elkezdtem edzeni és az étrendem szerint naponta négyszer (reggel, edzés előtt, edzés után, lefekvéskor) kellene fehérje turmixot innom. A tejet ajánlották ,de abból max 2-3 dl-t tudok meginni egy nap mivel a gyomrom sohasem birta túl jól.2013. szept. 21. 21:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mindig vízben old fel. A tej felejtős a tejcukor és a tejzsír miatt és elcseszed a felszívódását is a proteinnek. Mondjuk ez leginkább edzés után baj, mer akkor gyorsan kellene felszívódnia a tápanyagnak.
2/3 anonim válasza:
válasza:Tejet NE!!! a tehsavó fehérjében drága eljárással kiveszik a tehcukrot és te bele rakod? mi értelme csak vízzel ild
ja és fontos egyél többet napi 4 turmix szerintem sok elég napi 2-3 és egyél többet hidd el jobb ha szilárd kajából fedezed a nagy részét
3/3 anonim válasza:
Az 1.5 %-os tejben lehet inni, mert azoknak már nem sok köze van a tejhez, azok már inkább ilyen visszahígított löttyök ami tej ízű.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!