Hány kilós marokerősítőt vegyek 13 éves vagyok fél éve SW-zem 10-40kg-s ellenállású elég nekem?
Figyelt kérdés
2013. szept. 19. 11:39
1/4 A kérdező kommentje:
ja és a barchioradialis izomra jó ez vagy ez az alkar melyik izmát edzi?
2013. szept. 19. 11:41
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha SW-zel akkor inkább csak függeszkedj. Megmarkolod a bart és lógsz rajta amíg tudsz
3/4 A kérdező kommentje:
tudom de egy gyakorlat nekem nem elég szeretném kiegészíteni léci válaszólj hogy ez a 10-40kg-ig állitható jó e nekem? nem túl könnyű? nem túl nehéz?
2013. szept. 19. 12:05
4/4 anonim válasza:
válasza:Azt én honnan tudjam neked jó e? Nem láttalak, nem tudom milyen erős vagy. pl én már 13 évesen 90 kg al nyomtam fekve , de ami ajánlatos lett volna az én koromban 40-50 kiló.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!