Mit gondoltok lehet így hasizomra használni?
Figyelt kérdés
Ez az oldalon van ez a fitness öv és a videó elmondja mire jó , és írja hogy hasizmot is képes megdolgoztatni,valamit zsír égetésre is jó
tehát szerintetek használ a zsír égető program?
2013. szept. 10. 19:08
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem használ. Ez semmire nem jó. Hasizom erősítésre sem, zsírégetésre pedig főleg nem:
Nincs helyi zsírégetés, tehát helyi fogyasztó gyakorlatok sincsenek. Nem tudod irányítani s zsírleadás helyét. Genetikailag kódolt, hogy ki, honnan, milyen ütemben adja le a zsírt. Ezt nem tudod befolyásolni semmilyen gyakorlattal. Tehát szálkásító diéta kell és heti minimum 3-4, 40-50 perces aerob edzés és onnan is lemegy majd a zsír. A kocogás, vagy bicaj az pont jó lesz.
2/5 A kérdező kommentje:
én genetikailag nem vagyok zsíros inkább a családomban a normál fele van , normáltól is a vékonyabb közelében,de én inkább a közepén, mivel igyekszem felelően táplálkozni, de remélem hogy használni fog amit írtál :)
2013. szept. 10. 19:18
3/5 anonim válasza:
válasza:Amit írtam az használ, de ezt a övet nagy ívben kerüld el.:)
4/5 A kérdező kommentje:
persze :)
kb tudod mennyi idő alatt tud lejönni a zsír ? :)
2013. szept. 10. 19:21
5/5 anonim válasza:
válasza:Heti 0,5-1 kg fogyás a megfelelő ütem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!