Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakorlatokat kell...

Milyen gyakorlatokat kell végeznem, ahhoz a bizonyos V-alak eléréséért? Itt arra gondolok, amikor a csípő vékonyabb és ahogy megy ugye a test szélesedik.

Figyelt kérdés

2013. szept. 8. 01:02
 1/6 anonim ***** válasza:
Genetika. és edzés minden izomra.
2013. szept. 8. 01:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Edzek már 9. hónapja szépen látszik is a hát,has,bicepsz,triceps stb.. de ez a V alakzat ami nagyon nem akar kialakulni.. konkrétabban tudnál példát mondani?
2013. szept. 8. 01:08
 3/6 anonim ***** válasza:
De ember, genetikailag meghatározott,hogy milyen a csipő és vállszélességed aránya. Ezt soha nem fogod tudni megváltoztatni.
2013. szept. 8. 01:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

A csípőszélesség az genetikailag adott, a vállszélességen tudsz növelni kemény válledzésekkel, de itt sem a csont lesz szélesebb (az adott), hanem a vállizmokat tudod növelni.

Plusz ugye kell kemény hátedzés is, hogy meglegyen a v forma.

2013. szept. 8. 07:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
2013. szept. 8. 09:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Értem.. Köszi a válaszokat..
2013. szept. 8. 10:21

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!