Ajánlana nekem valaki oktató, bemutató videókat otthoni edzéshez?
Figyelt kérdés
Szálkásítani szeretném magamat itthon, leginkább has, mellkas, kar. Ajánlana nekem valaki oktató filmeket, vagy esetleg valami mást?2013. szept. 7. 19:02
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A szálkásítás azt jelenti, hogy csökkented a testzsírszázalékodat, ezt pedig aerob edzéssel és szálkásító étrenddel tudod megtenni.
Viszont ilyenkor nem tudod célzottan irányítani a zsírleadás helyét, az az egész testből fog megtörténni.
Ha izmosítani szeretnél valamit, az megint más, ilyenkor arra az izomra kell célzott gyakorlatokat végezned.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!