15 éves.15 évesen lehet szedni Aminot és Tomegnovelo Port? Nem tudom lesz e valami mellékhatása? Lesz valami mellékhatás? . Mijen bajom lesz?
Ezeket a cuccokat akarom szedni :D Tömegnővelő [link]
Amino: [link]
Lehet valami mellékhatás és ezt akarom szedni egész télen :D Lesz valami bajom tőle?Kondizok, van étrend
Ez kell:
-rendes tömegnövelő étrend, rendes edzés.
-fehérjepor, multivitamin, dextróz, esetleg halolaj vagy ízületvédő.
-ezután jön a többi. De lehet hogy kihagytam valamit.
-Van rendes tömegnövelő étrend,Van rendes edzés.
-fehérjepor, multivitamin, Amino, esetleg ízületvédő.
Lesz valami mellékhatása 15 évesen ha szedem?
Hagyjuk már ezt az íz dolgot. Ne ízleld hanem idd meg...
Nem lesz mellékhatása, ezek az anyagokat már rég eszed, csak nem tudtál róla... (jó, mondjuk a BCAA az esszenciális.)
Nem egy tápkiegen múlik ez, hanem az egész napi étrenden.
A gain fast egy cukorkupac. Felejtsd el, alig van benne fehérje, a legsz@rabb cuccok egyike. Vagy vegyél normális tömegnövelőt vagy még proteint és ahhoz tegyél edzés után gyors szénhidrátot.
Én a tömegnövelőt nem tartom előnyösnek mert híztam tőle vagy 10kg-ot abbol kb 5kg-ot zsírba akkor inkább kajálok rendesen az többet számít kivéve max ha nagyon vékony vagy
+ szedj fehérjét meg nyomj néha néha egy jó kis kreatin kúrát inkább
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!