NO fokozók megérik a pénzüket? Vagyis tömegben hoz valamit vagy csak durrant?

Energiát ad, ezáltal keményebben tudsz picit edzeni. Önmagában nem hoz tömeget, ahhoz tápanyag is kell.

Bőven nem a legfontosabb tápkieg.

Tömegben nem igazán hoz, csak kellemesebb az edzés, amikor be van durranva az izom. De a szervezet hozzászokik és lecsökken a hatása, majd nem is igazán érződik. Saját tapasztalat szerint, ahogy nő az izomtömeg, egyre könnyebb bedurrantani akkor is, ha nincs semmilyen kiegészítő. Kipróbálni érdemes, de ha valakinek szűkös a keret táplálékkiegészítőre, akkor inkább fehérjére, vitaminra költse.

Én azt mondom, jó ha van otthon, én pl akkor használom, ha gyengének érzem magam, napi szinten nem érdemes szerintem.