Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehtne egy pár kérdésem?...

Lehtne egy pár kérdésem? Többi lent

Figyelt kérdés

1 Az nem baj ha hétfőn és pénteken futok szerdán biciklizem de kedden meg lábra gyúrok?

2 futás előtt jó valamilyen gyümölcs utána meg tojás?

3 Ha nincs időm kondiba le hasazni itthon is megcsinálhatom futás előtt?

4 Futás előtt van szükség fekvőkre meg hasonló feladatokra vagy utána legyen?



2013. aug. 26. 16:05
 1/7 A kérdező kommentje:
hasról kéne egy kicsit ledolgozni
2013. aug. 26. 16:06
 2/7 anonim ***** válasza:

1.)nem gond.

2.)rendes étkezés kell előtte másfél órával és utána rögtön. a tojás jó,ha nincs túl sok sárgája,a gyümölcs nem kell.

3.)igen

4.)előtte


Nem létezik a helyi zsirégetés. Mindenhonnan fogysz.

2013. aug. 26. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
a tojást remélem nem nyersen gondoltad.
2013. aug. 26. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
főzve és max 1 sárgája 6ot eszek
2013. aug. 26. 16:33
 5/7 A kérdező kommentje:
És nem baj ha ma edzettem karra is és futás előtt meg nyomok néhány fekvőt.
2013. aug. 26. 16:37
 6/7 anonim ***** válasza:
rendben!
2013. aug. 26. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Akkor jó. :)
2013. aug. 26. 17:07

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!