Valaki meg tudja magyarázni, hogy miért van a legtöbb leírásban a túró tiltólistán? Ugyancsak érdekelne, hogy a disznóhús miért tilos?
válasza:Ezt hol olvastad? Testépítők milliói este sovány túrót esznek a kazein miatt.
Sovány disznóhús is mehet, főleg tömegeléskor, szálkásításkor már kevesebb, mert azért zsírosabb, mint a csirke, pulyka, hal.
Na, hát én is pont így gondolom. Mégis, sok helyen csak a nagyon zsíros tejtermékeket (tejszín, vaj, stb...) ajánlják CKD diétához, vagy ha csak egyszerűen csökkenteni akarja valaki a napi CH-ját...
Nekem is logikátlan volt.
Köszi a gyors választ, folytatom, ahogy eddig. :)
válasza:Napi 100-200 gr túrót eszek MAX, de inkább 100 alatt, csak kiegészítésként, hogy ne unjak bele... Az 3-4 gr/100gr... Attól nem megyek a falnak sztem :)
Viszont sok helyen a krumplit is tiltják, pedig sztem, ha tudja valaki tartani a mértéket, tán jobb is, mint a rizs, ráadásul 100-on kevesebb is benne a CH... Vélemény? :)
válasza:Köszi, ez legalább egy hasznos kérdés-válasz kör volt :)
Mentek a zöldek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!