Milyen pozitív é negatív hatásai vannak a kreatinnak?
Figyelt kérdés
2013. júl. 30. 00:12
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Negatív "hatást" nem tapasztaltam, max ha nem oldod fel rendesen és egyszerre sok megy, akkor lehet némi gyomorgond, de ennyi.
Előnyök: az izomsejtben vizet tart vissza, így a hidratált sejtekben felgyorsulnak az anabolikus (izomépítő) folyamatok, aminek hosszabb távú eredménye az izomnövekedés.
Plusz energiát is ad, mert több ATP keletkezik.
Összefoglalva: jöhet egy kis izom és erőnövekedés vele, de ez sem csodaszer. :)
2/9 A kérdező kommentje:
és az izom nem fog elvizesedni?
2013. júl. 30. 07:14
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem, nem vizesedik el, ilyen nincs. Ez nem értelmezhető kifejezés.
Ezt másold be a google-ba:
Mindent a kreatinról! - Hogyan, kinek és melyik kreatin működik
4/9 anonim válasza:
válasza:Én sem azt írtam, hogy elvizesedik, csak hogy az izomsejten belül lesz egy kis vízvisszatartás.
5/9 anonim válasza:
válasza:kérdező, szteroidoknál van vízvisszatartás, de az teljesen más.
6/9 anonim válasza:
válasza:Kiszáradás,izomgörcs lehet mellékhatás.
7/9 anonim válasza:
válasza:Hazugság! Tudatlanok ne írjanak, köszi. :)
8/9 anonim válasza:
válasza:(10-12 éve írtak állami kiadványokban ilyen butaságokat, ciki ezen a tudásszinten megmaradni!)
9/9 anonim válasza:
válasza:Akkor gyorsan elszégyellem magam....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!