Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen pozitív é negatív...

Milyen pozitív é negatív hatásai vannak a kreatinnak?

Figyelt kérdés
2013. júl. 30. 00:12
 1/9 anonim ***** válasza:

Negatív "hatást" nem tapasztaltam, max ha nem oldod fel rendesen és egyszerre sok megy, akkor lehet némi gyomorgond, de ennyi.

Előnyök: az izomsejtben vizet tart vissza, így a hidratált sejtekben felgyorsulnak az anabolikus (izomépítő) folyamatok, aminek hosszabb távú eredménye az izomnövekedés.

Plusz energiát is ad, mert több ATP keletkezik.

Összefoglalva: jöhet egy kis izom és erőnövekedés vele, de ez sem csodaszer. :)

2013. júl. 30. 07:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
és az izom nem fog elvizesedni?
2013. júl. 30. 07:14
 3/9 anonim ***** válasza:

Nem, nem vizesedik el, ilyen nincs. Ez nem értelmezhető kifejezés.


Ezt másold be a google-ba:


Mindent a kreatinról! - Hogyan, kinek és melyik kreatin működik

2013. júl. 30. 13:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
Én sem azt írtam, hogy elvizesedik, csak hogy az izomsejten belül lesz egy kis vízvisszatartás.
2013. júl. 30. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
kérdező, szteroidoknál van vízvisszatartás, de az teljesen más.
2013. júl. 30. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
0%
Kiszáradás,izomgörcs lehet mellékhatás.
2013. júl. 31. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Hazugság! Tudatlanok ne írjanak, köszi. :)
2013. júl. 31. 17:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
(10-12 éve írtak állami kiadványokban ilyen butaságokat, ciki ezen a tudásszinten megmaradni!)
2013. júl. 31. 17:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Akkor gyorsan elszégyellem magam....
2013. júl. 31. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!