Miért van az ha én rendszeresen edzek és étkezek, de mégis nem fejlődök? Már lassan 1 éve sőt inkáb már gyengébb is letem és akarom is 1 cm vel kisebb lett. (Naturban nyomom és máskép nem akarom! )
Figyelt kérdés
Miért van ez??#Izomnövekedés:)
2013. júl. 22. 21:34
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Nyers tojást ne egyél, szalmonellás is lehetsz és a fele sem szívódik fel. 4 tojás az csak 24g fehérje, kevés lesz. Kellene vagy 400-500g hús mellé. 100 csirkemellben is kb 24g fehérje van.
12/12 Osynho válasza:
válasza:"Azt nem tudom, mivel nem szedek fehérje termékeket pl: proteint, inkább fehérjében gazdag dolgokat szoktam enni"
Attól még ki tudnád számolni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!