Elkezdtem tömegnövelőt szedni. Edzés után iszom 500ml vízbe Szénhidrát 80 g Élelmi rost 0 g Cukor 41 g Fehérje 30 g Ez nagyon betölt rá kb csak 1 óra múlva tudok szilárdan kajálni. Baj ez?
Figyelt kérdés
Inkább kajáljak edzés után egyből és utánna szürcsölgessem el a tömegnövelőm? 70kg vagyok.22/F2013. júl. 17. 22:28
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A tápkiegnek pont az a lényege, hogy gyorsabban felszívódik, mint amit szilárd kajából viszel be. Megiszod, aztán eszel rá egy órára, teljesen jó az.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!