Sportolás miatt kiduzzadtak az ereim, lehet ellene tenni? Fura eset az enyém, bővebben katt.
Mielőtt leszólnátok, kiegészíteném - családi genetikai ajándék, főleg apum után, hogy a lábaim szörnyen eresek. Elkezdtem súlyzózni, le is fogytam az utóbbi hónapokban, így még rondábbak lettek. Lábam mellett már karjaimon, nyakamon, de még a homlokomon is láthatóvá váltak. Itt azonban nem vészes, legrondább a helyzet a lábamon.
Azon is gondolkodtam, hogy lábra abbahagyom az edzést - tudom csak a búzacsírák nem gyúrnak lábra, de inkább legyen vékony, mint ennyire eres.
Van aki hasonló problémával szenved? Lehet ellene valamit tenni?
válasza:Ezt az alacsony testzsírszázalék okozza. Nyugodtan eddzél lábra is, és kajálj rendesen.
Írtad, hogy fogytál.. Tömegelni szeretnél?
Anno össze-vissza szinten edzettem, majd ebben az évben rátértem a szigorúan betartott étrendre + edzéstervre. Szálkásító diétával kezdtem, így lement 11kg.
Most a héten tértem rá a tömegnövelő étrendre, kicsit nehézkes még ennyi táplálékot bevinni, de remélem idővel jobb lesz :-D ez lenne az:
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..
válasza:Örülj neki, hogy látszódnak az erek. Én nagyon boldog lennék ha én is ilyen lennék :D
Most kezdtem bele a diétámba, a karomon alapból is látszik, mert ott nincs sok zsír, bár mondjuk máshol is (a nyakamon nagyon, a centis zsírpárna alatt is látszódik). Amire végzek a diétámmal, addigra remélem még jobban látszódni fog, és szerintem te inkább örülj neki, hogy kiduzzadnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!