Tej+vaniliapor+tojásfehérje összekeverve mód: reggel 100felülés utána ezt meginni és este 100felülés és ismét meginni! Ez hatékony hogy erősebb tested legyen? Mer én azt hallotam?
Figyelt kérdés
2013. jún. 20. 11:31
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mire mész a felüléssel? Erősebb hasizmod lesz. Napi 2x csinálni meg nem jó ötlet. Ez a tojásfehérjés cucc meg ha kisütöd talán jó, de nyersen meg miért innád meg? A benne lévő fehérje a fontos, azt meg betudod vinni másból is, pl. húsból. Neked edzésterv kell, nem ilyen napi 200 felülős hülyeség.
2/4 anonim válasza:
válasza:a nyers tojásból lesz a szalmonella, az izomépítés és a szalmonella pedig nem barátok...
3/4 anonim válasza:
válasza:Ez mindössze napi 10 perc edzés és az is különválasztva.
A többi testrészeddel mi lesz ?
4/4 poiu 
válasza:
válasza:100 felüléstől kicsi, de kitartó hasizmod lesz. 3 x 15-20 felülés úgy, hogy többet nem bírsz (pl. tárcsával a mellkasodon) növeli az izomtömeget. A nyers tojásfehérjéből kevés hasznosul, a tej főleg zsír és fölviszi az inzulint...
Nem hallomásra kéne menned, olvass bele a neten.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!