, , koxolás " vagy mi lehet?
Figyelt kérdés
Ismerősöm évek óta edz,extrém szabályos ilyen olyan izmai vannak ,mint szokott lenni a koxok dobozán embereknek,full olyanok,nagy izmai vannak,de ma amikor segítettünk költözni majdmegszakadt amikor a mosógépet vittük fel,pedig egyeltalán nem volt túl nehéz 2 embernek.
Izom volt neki,de erő közel nulla
2013. jún. 16. 15:00
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Talán csak rossz napja volt, vagy szimplán nem jó abban a szögből. De megnézném mennyit nyomsz ki fekve, hülyeség hogy a testépítők nem erősek. Illetve hogy mennyit húzol fel, meg mennyivel guggolsz.
2/5 anonim válasza:
válasza:Koxok dobozán? :D Attól tartok, hogy fogalmi dugóba keveredtél.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha túlzásba viszi valaki az izolációs gyakorlatokat, akkor egy idő után nagy mértékben romlik a teste hétköznapi funkcionalitása. Ez alatt nem azt kell érteni, hogy egy testépítő gyenge, vagy erősebb vagy nála, edzés nélkül. Ha hűtő cipelés a feladat egy edzetlen ember igyekszik teljes vázizomzatán, lehetőleg minél egyenletesebben eloszlatni a terhelést. Egy testépítő, aki nem funkcionális, hanem izolációs edzéseket végez, meglehet 1-1 izomcsoportjával tartja nagyrészt az adott súlyt. Így sokkal rosszabb hatásfokkal fog végezni az illető komplex terhelést igénylő fizikai munkát.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:hülye ez ...mint a többi hasonló gyökér.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!