Milyen port vegyek ha szálkásitani is és tömeget is akarok növelni? Minden nap tornázok.
Figyelt kérdés
2013. jún. 3. 21:14
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Egyszerre nem fog menni.
Rengetegféle kategóriájú por létezik, de azok csak kaják.
Nem kell minden nap tornázni.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Milyen porra gondoltál? Fehérje, kreatin, BCCA, EAA stb. A végtelenségig folytathatnám..
3/6 anonim válasza:
válasza:Szedjél borjútápot!
Majdnem úgy hat, mint a szteroid...
4/6 A kérdező kommentje:
akkor vegyek valami jó proteint? most nano vaport szedek de nem igen használ.
2013. jún. 3. 21:28
5/6 anonim válasza:
válasza:Nem kell venni semmit, hanem csinálj jó étrendet. Szálkásításhoz és tömegeléshez is más étrend kell, ezért nem fog menni mind 2 egyszerre.
6/6 tap bela válasza:
válasza:A probléma már eleve ott van:
-szerintem alap fogalmakkal nem vagy tisztában. szálásítani és tömegelni egyszere nem igen lehet. Arra lehet törekedni, hogy ne zsírhalmaz pakolj magadra.
Van egy fontossági sorrend:
- megtervezett szilárd étkezés,
- multivitamin,
- szénhidrátmentes, whey alapú protein,
- omega,
- szénhidrát.
S valahol ezek után egy N.O. fokozó, mint pl. a NanoVapor. De neked mind kezdőnek egyenlőre nem ez a fontos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!