Ha egy 11 éves gyerek 8 perc alatt 210 felülést csinál megállás nélkül az erős gyereknek mondható?
Figyelt kérdés
a felülés olyan mint pl a 200 felülés program elején láthetó,fiú vagyok2013. febr. 18. 20:37
11/14 anonim válasza:
Megnézném mennyi hasprést csinálnál meg. :DD
12/14 anonim 
válasza:
válasza:a 200 felülés programban hasprés van,nem felülés.
a hasprés has izom gyakorlat.
a felülés meg csípő erő állóképességi gyakorlat és szabad benne csalni,könnyíteni ahogy tudod,akár lendülettel,vagy ahogy akarod a kézzel rásegítésen kívül.
utóbbiból 4 percet szoktak mérni és 4 perc alatt a 210 ismétlést lehetne egy viszonylag jónak mondani egy nem sportoló embernél.
8 perc alatt 210 hasprés viszont nem igazán eredmény,de legalább csinálsz valamit.
13/14 NagyonGonosz válasza:
válasza:Jobb mint az átlagember teljesítménye, de az átlagember fizikailag egy hájas, elmeszesedett érfalú egészségtelen életmódot élő roncs hulladék szar. Mondjuk azért megnézném gépen max terheléssel hogy menne.
14/14 NagyonGonosz válasza:
válasza:Most nézem, hogy 11 éves vagy, akkor nem leszek szigorú :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!