Ezek elegendőek lennének egy otthoni konditerembe?
Sziasztok!
Szeretnék elkezdeni edzeni, már kiszámoltam, hogy menyibe kerülne a kajám + a kiegészítőm egy napra, bele is férne a keretbe, de nagyon nem szeretek emberek közé menni (tényleg), ezért otthoni kis konditermet állítanék össze...
Ha tényleg izmos szeretnék lenni, akkor ahhoz elegendők lennének ezek:?
- fekve nyomó pad
- haspad
- egykezes rúd súlyokkal
- francia rúd súlyokkal
- egykezes súlyzók
- multifunkciós kondigép
Mert ezekkel tudnék fekve nyomni, tárogatni, bicepszezni, tricepszezni, guggolni, fűrészelni, vállat edzeni...
Szóval így ez elegendő lenne látványos eredményekkel, ha az étrendem rendben van?
Esetleg még milyen gépeket vennétek, ami nem olyan drága?
válasza:
válasza:Jaj igen bocsánat, kétszer írtam az egykezes súlyzókat, az első helyett sima kétkezes rúd van. :)
Ja és nem akarok túlzott izomzatot ( azt ilyen körülmények között szerintem ne mis lehetne elérni ) csak egy ilyen Marc Fitt szerű izomtömeget szeretnék, utána eltüntetem a zsírt magamról, csak mielőtt bele feccölöm a pénzem megakartam kérdezni tőletek, mert ha nem kivitelezhető akkor nem fektetem bele a pénzemet, és maradok ilyen... :)
Köszönöm mindenkinek!
Guggoló állványt jó ha egyelőre barkácsolok magamnak?
Mivel még úgysem tudnék olyan nagy súlyokkal guggolni, mert a combom nagyon nagyon vékony és gyenge...
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!