Gaspari amino 8000, multi pro, carbox, dymatize creatine micronized. Rendben van?

A sorrend a következő lenne:

megfelelő szilárd étkezés

multi vitmain

whey alapú, minőségi, nem cukrozott protein

szénhiddrát forrás,

creatin

és valahol itt következhetne mondjuk a gaspari amino. Nem elsődleges dolog. Sokkal kevesebb proteint tudsz vele bevinni.

Izületvédőt miért nem alkalmazol?

például....

[link]

A tápkiegek választása nem elsődlegesen a márkaneveke alapján függ. Minden márkában vannak ócskaságok és vannak jó dolgok. Meg vannak drágák, meg olcsók.

Beltartalom ---- összehasonlítva más hasonló termékekkel, és az ár.

[link]

[link]

A Biotech Brutal (koncdentrátum, izolátum) 73%-os, míg a Dym (izolátum és koncentrátum), 78%-os.

Mind a két protein 14.000Ft körüli árban van. Amennyiben csak a kettő közül kellene választani, akkod DYm a nyerő.

Ellenben ha látnám a HiTec Whey C6 beltartalmát és az árát, akkor biztosan a HiTec-et választanám.

Whey C6

koncentárum, izolátum és hidrolizátum

- hat féle whey alapanyag,

- 100g-ban (47g EAA, 28g BCAA),

- hozzáadott L-leucin, és L-glutamin,

- adagonként 60mg beta-ecdysterone,

- 6600mg glutamin adagonként,

- 0,89g szénhidrát/adag,

- 0,44g zsír/adag,

- 30mg emésztőenzim/adag,

- hozzáadott cukor nélküli.