Mi a véleményed a strandgyúrás csajverziójáról? A futópad-hasazás-lábgépek szentháromság lelkes követőiről, kik felsőtestre nem edzenek?

Pontosan, de az a vicces, hogy nekem eddig a mérleg is kevesebbet mutatott minden héten, de nem, mert nem... :D

És ez valóban így van, csinálom előtte, más fiatal lány is csinálja (hosszabb ideje, mint én, de mégsem kétajtós szekrény, tehát tuti bizonyíték), de nem lehet levakarni az elliptikus trénerről.

többször találkoztam már olyannal mikor lementem a terembe (a nem szokásos időmbe)találkoztam új fazonokkal és hát ámultak bámultak" és volt aki oda is jött h uhhh te hátazol meg uhhhh te szoktál fekvenyomni igen szoktam és megkérdezik h miért márpedig én nagyon kommunikatív lány vagyok de amikor odajönnek az ilyen fas.zságaikkal az emberkék ordítani tudnék ezért is hallgatok zenét így több az esélye h nem szólítanak le :D

ja és nem vagyok budybuilder sajnos :/ :) majd talán 1x de ez a veszély nem fenyeget még most.

A motiváció az h rendőrnek készülök és szeretnék kitűnni a lányok közül és nem az első nap összeesni:)

és am bárki bármit mond nekem a fekvenoymástól igen is kisebb lett a mellem nem olyan drasztikusan de kisebb lett :/ és nem diétázok! de most jelen esetben le.szarom és csinálom tovább :) míg el nem érem a kitűzött célom :)

Ci.ara, elismerés a hozzáállásodért, tényleg minden tisztelet, de nem a fekvenyomástól lett kisebb a melled, mivel tudjuk, hogy nincs helyi zsírégetés, hanem eleve az edzésektől az egész test zsírszázaléka csökken, még ha nem is diétázol célzottan. Mellizom edzése nélkül is csökkent volna. :)

Aki meg kérdezte, hogy el lehetne e érni naturálban egy olyan izmost testet, hát arra a válasz egyértelműen nem, egy nő 1/25-öd tesztoszteront termel, mint egy férfi.

Nagyon izmos női test csak koxal lehetséges.