Ki lehet gyúrni magamat 3-4 hónap alatt?

Zsírból izmot?

És azt hogyan?:))

Zsírsejtekből biológilag nem tud izomszövet képződni, úgyhogy ülj vissza az iskolapadba gyúrás helyett, mert ezt egy 8 éves tudja.

Mit értesz amúgy kigyúrás alatt? 3-4 hónap alatt le lehet adni több kiló felesleget, és totál kezdőként fel lehet szedni egy kis izmot is, aminek már van látszata, de ilyen rövidke idő alatt nem lesz a zsíros testedből Torma Valentin.