Csípő emelő géppel (vagy akár szabadsúllyal, ugyanazzal a mozgással) pontosan milyen izmok dolgoznak? Far, alsóhasizom gondolom… A mély hátizmok azok is, vagy azok nem?

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!